WFU

2016年12月31日 星期六

「從成長到蛻變」 - 2016年

2016年,是我這輩子成長最多的一年。


2016年12月28日 星期三

足球金童 - 梅西(Lionel Messi)


「每個人都應該與眾不同 ; 一個人如果沒有獨特性,就是處在高風險的狀態。」
圖片出處:
https://goo.gl/qPJaub

2016年12月26日 星期一

解剖列車 - 旋線

「筋膜綿綿不絕,彼此環環相扣」- Thomas W. Myers


2016年12月19日 星期一

把老化當作朋友 - 賀爾蒙變化

面對老化,必須先了解老化過程中的身體變化!

2016年12月5日 星期一

糖尿病運動前評估 - 一張圖表快速掌握血糖

運動對於血糖控制有幫助,關於運動前血糖評估,美國糖尿病學會(American Diabetes Association, ADA)最近發表了一篇建議,在文章中提到了一張表格 ; 這張表格的建議,參考自第1型糖尿病研究,讓我們看看它寫了什麼?